内臓が弱ったり病気になると関係する筋肉が弱ります。

鍛えられたスポーツマンがケガをするのは食事の仕方が悪く内臓が弱っている時に筋力が低下しているからです。

何となく体調が悪く感じると力が出ないことがあるでしょう。

前の日に暴飲暴食すると体が重いでしょう。

内臓が疲れているからです。

いくら筋肉を鍛えても内臓が弱ると力が出ないのです。

食事の内容も大事ですがもっと食事の仕方に注意が必要です。

無理した時は胃腸薬を飲むことです。

運動のし過ぎで残った筋肉のこわばりや疲労は筋肉のバランスを取り、肝臓を活性化すればすぐに改善できるのを知っていますか？

悪い状態で無理するとケガをするでしょう。

体や筋肉の硬い方も筋肉のバランスをとれば柔らかくなります。

信じられないと思います。

美容というとすぐにリンパとかコラーゲンというのを聞きますが、
私は健康と前向きな目標を持つことが大切だと思います。

私は女性を施術する時は簡単な美顔マッサージをするようにします。

最初は疲れを取り血液をきれいにするために肝臓と横隔膜を刺激します。

すぐに疲れた方は肌の色が変わります。

そして顔の筋肉をほぐします。

筋肉がが緩むと血行が良くなり、なおは引き締まりますが肌は柔らかくしっとりします。

美容師さんが教えてほしいと言います。

美顔マッサージの効果としては、

頭痛、目の疲れ、額のしわ、目の上下のしわやたるみ頬の緩み顎関節症、鼻づまり、顎の弛み、のどの症状、などの改善があります。

人はなぜ病気をするのでしょうか？と聞かれれば生き方が間違っているからでしょう。

動物は本能に欲望がコントロールされて生きています。

健康の基本は腹八分の食事（採食中心）お医者様は肉を勧めますが病院に行く人は肉を食べているでしょう。

そして私が採食を主にしているというと健康的ですね！
という方と
肉を食べなくてだいじょうぶですか？と聞かれる方がいます。

歯医者以外行かないですよと答えています。