日別アーカイブ: 2022年12月23日

48,スポーツの症例、改善

投稿日 2022年12月23日
症例１，長距離を走ると太腿がパンンに硬くなり、歩くのも難しくなることがあります。これは疲れの影響で肝臓が弱って内腿の縫工筋が弱ったたためです。押すと痛みがあるのでそこをしばらく押すと硬直はすぐに改善します。普段から疲れをためている方は起こしやすい症状で肝臓の弱い方です。症例２，こむら返りの原因はいろいろあります。よく皆さんが対処法として足首を反らします。ほとんどそれで症状は改善しますが反らすのは前脛骨筋の働きを改善する事ですが原因が分っていないために何度も繰り返します。原因は胃や十二指腸や膵臓そして多いのが腎臓ｔｋ大腸にあるのを知らないのです。内臓は健康そうな人でも知らない内に弱っていて、体のいろいろな症状に出ています。食生活を見直さないといけません。特にスポーツをする人は体力があるから過信して内臓に負担をかけているのではないでしょうか？